ViaPrana


Weg zur LebensEnergie

Der Sinn des Lebens liegt im Leben selbst - der Reise zu Dir selbst

ViaPrana lädt Dich ein, Wege zu gehen, die Dich zu Dir selbst, zu Deiner Quelle und Lebensfreude führen. Auf dieser Reise entwickelst Du aufgrund eigener Erfahrungen ein Bewusstsein für Deinen Körper, Deinen Atem und Deinen Geist, nimmst das Verbundensein mit Deiner Seele und allen Wesen wahr und schaffst neue Räume für Vertrauen und Gelassenheit. Du tauchst ein in tiefe Freude und Stille.

Yoga


Yoga ist eine wundervolle Reise zu Dir selbst

Yoga

„Die Praxis des Yoga umfasst Körper, Geist und Seele. Sie trägt immer Früchte und gibt jedem Übenden, was er sucht.“

 Krishnamacharya

Du möchtest regelmässig für Dich allein Yoga üben?

Yoga-Kurs

Entdecke das Wesentliche für Dich:
Mein Körper, beweglich und kraftvoll, ist der Tempel meiner Seele.
Mein Geist. flexibel und zentriert, ist die Bausubstanz meines Lebens.
Meine Seele, freudig und im Einklang, ist die Quelle in mir.
Yoga vereint Körperhaltungen (asana), Atemübungen (pranayama)
sowie Meditation und führt Dich in eine gesunde Harmonie von Körper,
Geist und Seele. Du kannst auch in anspruchsvollen Zeiten gelassen durchatmen, bei Dir sein und in die Kraft der Stille gehen.

 

Dienstag 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr Donnerstag 8:15 Uhr bis 9:45 Uhr ViaPrana Yogaraum
10 x 90 Minuten
Yogalehrerin: Christine Höfler
Kleine Gruppen: maximal 6 Übende Einstieg nach Absprache möglich!

 Termine

Du möchtest regelmässig für Dich allein Yoga üben?

Personal Yoga

Im Personal Yoga stehst Du im Mittelpunkt mit Deinen Bedürfnissen, Fähigkeiten und Fragen. Du erhältst eine auf Dich zugeschnittene Yogapraxis, die Du überall und zu jeder Zeit üben kannst.

ViaPrana Yogaraum
Christine Höfler
Termin nach Vereinbarung
60 Minuten je 50,00 €

Du möchtest gemeinsam mit einer bestimmten Gruppe, z.B. mit Deinen Freunden oder Kollegen Yoga üben?

Privat Yoga

Die Bedürfnisse und Ziele Deiner Gruppe stehen hier im Mittelpunkt einer Yogaeinheit, die bei Dir zu Hause, in Deinem Betrieb, in Deiner Schul eoder in angemieteten Räumen stattfinden kann.
Zeit, Ort und Preis werden nach Absprache Vereinbart.

Meditation


Meditation

„Achtsamkeit strebt nichts an. Sie sieht einfach, was bereits da ist.“

 Mahathera Gunaratana

Spüre Deinen Körper

Meditationsabend



 

Meditation führt Dich zu einem beruhigten und friedlichen Geist.

Dabei übst Du, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. 

Meditieren führt Dich zur Quelle der Harmonie in Dir.

Mehr erfahren

Kunst


Mal dich frei

„Darauf kommt es an, dass man mit den Farben Zwiegespräche führen kann, dass sie einem selber sagen, wie sie auf der Fläche sein wollen.“

 Rudolf Steiner

Spüre Deinen Körper

KunstStück

Kunst, Kreativität und Kommunikation

Von der Kunst ein Team zu bilden. Künstlerische Prozessbegleitung in der Personalentwicklung

Vita


Christine Höfler, geb. 1967, verheiratet, zwei erwachsene Töchter, lebt und arbeitet in Freising.

2015 Abschluss als Yogalehrerin BDY (Bund Deutscher Yogalehrer_innen)

2011-2015 Vision Yoga Mandiram 4-jährige Ausbildung zur Yogalehrerin

2005-2006 Kunsttherapie: Arbeitsgruppe Kunsttherapie bei Gert Hecht, Regensburg

2002-2004 Staatsexamen für das Lehramt an beruflichen Schulen, München

1987- 1995 Diplom: Universität Regensburg, Fakultät für Wirtschaftswissenschaften

Seit 2012 Gruppenunterricht Yoga in der Meichelbeckstraße 8d, Freising 

Seit 2006 Projekte im Bereich Kunst, Kommunikation und Selbsterfahrung 

Seit 2004 Oberstudienrätin an der Staatlichen Berufsschule Freising 

2002-2004 Studienreferendarin an Berufsschulen in München und Freising

2013 Yoga-Übungen an der Fachakademie für Sozialpädagogik in den Themenbereichen Yoga und Kunst Kenntnisse

2012 Gestaltung des pädagogischen Tages der Berufsschule für Medienberufe, München: Vom Einzelwerk zum Gruppenkunstwerk, Leinwand, Acryl

2012 Yoga-Workshop am Tag der Gesundheit für Auszubildende im Einzelhandel und Verkauf, München

2009 Teilnahme an der Sommerakademie am Schafhof, Freising bei Sabine Berr

Seit 2007 Meditationstag: Zeit der Stille bei Rosemarie Weichelt und Kara Hefti, München Seit Sommer

Seit 2006 Kunst-Projekte im Prop e.V. Freising, Verein für Prävention, Jugendhilfe und Suchttherapie, ambulante Reha-Gruppe

Kontakt


Haben Sie Fragen oder Anregungen, können Sie mir diese gerne weiterleiten. Benützen Sie dazu einfach das unten stehende Kontaktformular.

  • ViaPrana Yogaraum Christine Höfler Meichelbeckstr. 8d 85356 Freising
  • Tel.: +49 8161/22172
  • info@viaprana.de

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